Recomandari de sezon rece

Odata cu venirea sezonului rece populatia Terrei se imparte in doua: iubitori de anontimpuri reci si persoane care detesta sezonul rece din tot sufletul. Nu exista cale de mijloc. Personal, ma numar printre persoanele din cea de a doua categorie, motiv pentru care caut in permanenta motive pentru care sa incerc sa iubesc si eu sezonul rece.






Unul din motivele pentru care urasc vremea rece este faptul ca tenul meu o ia razna. Parca in fiecare zi se comporta altfel, motiv pentru care incerc sa ii accord ceva mai multa atentie.
In fiecare saptamana imi aplic doua masti: una pentru purificare (avand tenul gras, it’s a must!) si una pentru hidratare pentru ca temperaturile scazute imi usuca tenul ingrozitor.
Buzele devin si ele o problema in aceasta perioada pentru ca se crapa extraordinar de tare, iar aici in ajutor imi vine uleiul de cocos (pe care apropo, in sezonul rece il folosesc peste tot: par, ten, cuticule, pielea corpului. I PUT IT EVERYYYYWHERE).
Practic, daca in sezonul cald am tendinta de a evita produsele prea hidratante, in cel rece acestea devin esentiale pentru mine.



Ei bine, aici va scriu din nou in calitate de viitoare farmacista. De-a lungul anilor s-a observat ca recelile se manifesta din ce in ce mai sever si trec din ce in ce mai greu, iar pentru ca preventia este mult mai la indemana decat tratamenul, va voi spune ce fac eu pentru a imi imbunatati imunitatea.

Consum catina. Mama are mereu grija ca in congelator sa avem pe tot timpul anului catina. Este cea mai importanta sursa de vitamin C. Contine de 10 ori mai multa vit C decat citricele si de doua ori mai multa decat macesele! Cel mai frecvent o consum amestecata cu putina miere (care vine la randul ei cu propriul “bagaj” de proprietati)

Folosesc tinctura de propolis. Iau cate 30 de picaturi de doua ori pe zi. Aceasta are actiune imunostimulenta, mucolitica, bacteriostatica, antiinflamatoare si analgezica.

Pentru ca nu sunt mereu constanta incerc sa am grija la mai multi factori care dauneaza sistemului imunitar cum ar fi: lipsa odihnei, lipsa activitatii fizice sau a timpului petrecut in aer liber. De asemenea apelez si eu la suplimente pentru imbunatatirea imuitatii cum ar fi: Cetebe, Acetil Cisteina+C sau capsule cu Echinacea.







Probabil singurul lucru care imi place la toamna sunt culorile naturii in acest sezon. Am observant ca am tendinta de a colora totul in jurul meu in nuante aramii.
Pinterestul este plin de DIY-uri tematice, in special de obiecte decorative pe care le puteti face acasa foarte foarte usor. O sa va las si eu aici cateva exemple pe care le voi incerca sigur! 


(Click pe poza pentru a afla cum le puteti face)









Pentru ca ne vom lua ramas bun de la terease si piscine, iar parcurile nu vor mai fi atat de tentante la 5 ˚ C vom fi intr-o permanenta cautare de locuri in care sa iesim.
Am descoperit la inceputul verii un super vlogger care ofera continut pentru publicul ceva mai matur care va poate inspira foarte mult daca va doriti sa explorati Bucurestiul si sa descoperiti locuri noi unde se bea si mananca bine. Also, are o catelusa adorabila, Sasha, care este imposibil sa nu va smulga cel putin un zambet in fiecare vlog. Impreuna cu Georgiana, “colega de apartament”, fac in fiecare duminica un live pe Facebook pe care va invit de asemenea sa il vedeti. Sunt niste persoane super deschise si prietenoase. Va asigur ca este o placere sa ii urmariti! :D


Sper ca sfaturile mele sa va faca sezonul rece mai usor si sa va ajute sa evitati astenia asta de toamna la care sutem atat de predispusi.


Pentru informatii, intrebari sau colaborari ma puteti contacta la adresa de email blogchoosetoshine@gmail.com

Share this:

JOIN CONVERSATION

1 comentarii :